La testimonianza di un allievo La vita è come un viaggio da vivere senza grandi spiegazioni e ognuno di noi scrive la propria seguendo le passioni personali. Ci sono migliaia di tappe e oggi voglio condividere [...]

Tra lo yoga ed il surf esiste un rapporto di complementarietà, l’uno viene in aiuto dell’altra offrendo al praticante grandissimi benefici. L’antica pratica dello yoga ci aiuta ad entrare in armonia con noi stessi, insegna a [...]

Una integrazione ergogenica utile di contorno per la prestazione del surfista, per me dovrebbe includere di base i seguenti supplementi. Creatina Consigliata da utilizzare 3-5gr in conico ogni giorno con un pasto. Soprattutto per chi fa [...]

Gestire un’alimentazione efficace per un Surfista è molto difficile quando non si hanno le conoscenze di base, è uno sport che richiede un sforzo significativo soprattutto quando si affrontano condizioni più impegnative. Essere in grado di [...]

Come spiegare il Surf? E’ difficile o praticamente impossibile, ma allo stesso tempo può essere molto facile. Viviamo in un'era di consumismo, di omologazione, assuefazione, pensiamo che la vita si svolga dentro un social network. La [...]

Le origini del surf, al contrario di quanto si creda, sono da ricondurre all’ America del Sud. Nel Nord del Perù sono stati ritrovate ceramiche scolpite da civiltà antiche che ritraggono sagome umane che surfano le [...]

Ogni volta che entrerai in acqua riceverai una lezione dal mare e scoprirai qualcosa di nuovo su di te. Imparerai ad amare e a rispettare la natura in tutte le sue forme, a prendertene cura e [...]